BRASILIANSK JIU JITSU

NYBEGYNNERKURS

Hver vår og høst kjører vi strukturerte nybegynnerkurs for å sørge for en optimal inngang til sporten. Her er det fokus på grunnleggende kunnskaper og overordnet forståelse av sporten, før man inviteres med på videregående parti. 

VIDEREKOMNE

Har du fullført nybegynnerkurs eller har tidligere erfaring blir du innrullert i vårt parti for viderekomne. Vi trener fast hver ukedag, og har vanligvis trening lørdag og søndag også.  

Treningstider (se også egen timeplan): 

Mandag (gi) - 18:00 - 19:30

Tirsdag (gi) - 18:00 - 19:30

Onsdag (nogi) - 18:00 - 19.30

Torsdag (gi) - 18:00 - 19.30

Fredag (åpen matte) - 17:00 - 18:30

Lørdag (åpen matte) - tidspunkt etter avtale

Søndag (åpen matte) - tidspunkt etter avtale

BARNEPARTI 5-10 ÅR

Over 35 glade barn har fått utfolde seg på matta denne høsten. Vi startet med barneparti i september 2022, og har fått veldig gode tilbakemeldinger fra foreldre og foresatte. Dessverre har vi lang venteliste på dette partiet, men kontakt oss for mer informasjon. 

UNGDOMSPARTI 11-15 ÅR 

Vi tilbyr eget parti for ungdommer i alderen 11-15 år. Tilbudet er gratis i 3 mnd. På dette partiet får en opparbeidet seg grunnleggende teknikker og posisjoner. Det kreves ingen forkunnskaper, og passer for alle - både jenter og gutter!

Treningstider: 
Mandager 19:45 - 21:15

Torsdager 19:45 - 20:45

TRENINGSROM

Medlemmer i klubben disponerer fritt House of Motion sitt velutstyrte treningsrom. Her finner du alt du trenger for å trene styrke, kondisjon med mer.